関西で食べて美味しかったヴィーガンメニュー

今回日本に来るにあたって、あまり厳しくヴィーガンのルールにこだわらず、お肉とお魚の身自体を避ければとりあえずよし、というゆるーいルールで行くことにしました。

どこへ行ってもおうどんやお味噌汁の出汁には鰹節が使われていることが多いし、それを避けるとなると食事すること自体が難しくなってしまう。他にもおみやげにと家族が持ってきてくれたものが厳密にはヴィーガンでなくても（卵や乳製品を使っていても）、それは美味しく一緒に楽しくいただきました。

結局のところ、一年のうち2週間ぽっち非ヴィーガン食を食べたって死にゃしないわと思うことにしたのです。ヴィーガン食を探して出先で彷徨うよりも、家族皆で美味しく食べられればそっちの方が大事と思うことにしました。


で、そんな中でもいくつか食べてこれは！と思った完全ヴィーガンのレストランやメニューがあったのでご紹介します。


１．ココイチのベジタリアンカレー

動物性原料を一切使っていないベジタブルカレーがメニューにあります。アレルギー食品を一切使っていないので、他に食品アレルギーがある人にもおすすめ。



トッピングにも野菜、アスパラとトマト、なすび、きのこなどが選べます。なすびを揚げているフライヤーでは他のカツなども揚げているそうなので、完全にこだわる方はなすびを避けるといいと思います。

あとはトッピングのオクラにはかつおだしが使われているそうです。ココイチのカレー、美味しすぎたので滞在中に2度食べに行きました。ベジでないオカンにも「ベジカレーは胃がもたれない！」と好評でしたよ。


２．ベジタリアン食堂「かんな」





京都駅前、京都タワーにあるサンドの地下フードコートにあります。





最初はあっさりしているな、と思いましたが食べ進めていくうちにそのしみじみした優しいお味にほっとし、気付けばスープまで全部飲み干しておりました。

ロケーション的にもとてもアクセスがよく、京都観光の前後にぜひおすすめします。


３．みつか坊主　醸（サイトはこちら）

グランフロント大阪の近くにあります。







味噌ラーメンの専門店なので、メニューは味噌ラーメンばっかりです（当たり前か）。

ここのいいところは完全にヴィーガンのメニューもあるし、そうでないメニューもあるので家族と一緒に行っても同じお店で好きなものが頼めるところ。

わたしは辛いのが大好きなのでお勧めメニューは「ラーメン鶴橋」です。美味しすぎてここも滞在中に2回行きました(笑)



あと広島でお好み焼き屋さんに入った時には「お好み焼き肉卵入り」を「肉と卵抜き」で作ってもらいました（爆笑）。ちゃんとお店に入る前に「これ、お肉抜きで作れますか？」って確認しましたよ！

ウェイトレスの方に注文の時割と怪訝な顔をされましたが(笑)ちゃんと小麦粉、キャベツ、もやし、ねぎ、そばで作ってもらえました。もしかしたらそばに卵が入っていたかもしれないけど、今回の旅ではそこまで厳密にこだわらないことにしたのでOKということにしときます。


精進料理とか、湯葉とか湯豆腐とかいう選択肢もありますけど、気軽に食べに行くにはちとお高いのですよねー。

次回の旅でどうするかはまだわかりませんが、宗教的な理由でヴィーガンをやっているわけではないのでフレキシブルに状況に合わせていけばいいのではないかなと思っています。


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